VISSELHÖVEDER SCHWIMM-CLUB von 1953 e.V.
Trainingsgruppen- und Zeiten
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Trainingszeiten
Trainingsgruppen
Gruppe Ia: Ausbildung der Anfänger. Die Kinder verbessern vor allem ihre Ausdauer beim Brustschwimmen und technische Grundlagen des Kraul- und Rückenschwimmens werden erarbeitet. Die Kinder lernen Startsprünge zunächst vom Rand, dann vom Startblock. Gruppe Ib: Sobald die Kinder die Schwimmarten Brust, Kraul und Rücken im Groben beherrschen rücken sie in diese Gruppe auf. Hier wird die Technik in den drei genannten Schwimmarten verbessert und weiterhin die schwimmerische Grundlagenausdauer geschult. Zudem werden Grundlagen des Delphinschwimmens und der Kraulrollwende erarbeitet. Wer Lust hat, sammelt zu dieser Zeit seine ersten Wettkampferfahrungen. Gruppe II: Die Technik wird weiterhin verbessert und das Delphinschwimmen und die Rollwenden werden erlernt. Das Training ist vor allem auf die Teilnahme an Wettkämpfen ausgelegt, wobei dieses aber keineswegs Pflicht ist. Ausdauer und Sprintvermögen werden ausgebaut und die Start- und Wendetechnik verbessert. Gruppe III: Die 4 Grundschwimmarten, Starts und Wenden werden sicher beherrscht. Kleinere Technikkorrekturen werden vorgenommen und die Aktiven werden auf Wettkämpfe vorbereitet.
Voraussetzung zur Teilnahme am Training ist das Schwimmabzeichen „Seepferdchen“ oder eine vergleichbare Schwimmausbildung.
Gruppe IV: Hier trainieren Wettkampf- und Mastersschwimmer auf Wettkämpfe hin oder halten sich einfach so schwimmerisch fit.
Allgemein werden die Kinder mehr nach Leistungsstand und weniger nach Alter in die Gruppen eingeteilt. Ein Probetraining ist jederzeit möglich. Die Gruppen treffen sich jeweils 5 min. vor Trainingsbeginn vor der Schwimmhalle/im Eingangsbereich und werden dann gesammelt reingelassen. Ansprechpartner: Imke Warnecke, Lisa Minkler, Mareike Tamke, Nadja Warnecke, Tatiana Malik, Danielle Krüger, Jana Schwarz oder Aileen Behrens
Impressum
Gruppe Ia: Dienstag  Einlass 16.20-16.25 Uhr Training 16.30-17.15 Uhr Spielen von 17.15-17.30 Uhr Donnerstag Einlass 17.00-17.05 Uhr Training 17.15-18.00 Uhr Spielen von 18.00-18.15 Uhr Gruppe Ib: Dienstag  Einlass 16.20-16.25 Uhr Training 16.30-17.15 Uhr Spielen von 17.15-17.30 Uhr Donnerstag Einlass 17.00-17.05 Uhr Training 17.15-18.00 Uhr Spielen von 18.00-18.15 Uhr Nach der Spielzeit schicken wir die Kinder duschen und sie verlassen dann eigenständig das Bad. Bitte berücksichtigen Sie dass, wir beim Umziehen vor dem Training, Duschen nach dem Training und wieder anziehen nach dem Training nicht dabei sind, um die Kinder zu beaufsichtigen. Sollten jedoch in dieser Zeit Probleme auftreten, sollten die Kinder natürlich jederzeit zu uns in die Halle kommen und Bescheid sagen (sei es, dass die Badekleidung vergessen wurde, der Schlüssel weg ist, es Ärger untereinander gibt o.ä.).   Gruppe II: Dienstag Einlass 17.10 Uhr Schwimmen 17.15-18.15 Uhr & III Donnerstag Einlass 17.55 Uhr Training 18.00-19.00 Uhr Gruppe IV: (Montags nach Absprache) Dienstag Einlass 17.40 Uhr   Schwimmen 17.45-19.00 Uhr Donnerstag Einlass 18.55 Uhr Training 19.00-20.00 Uhr Masters: (Montags nach Absprache) Dienstag Training/Schwimmen 19.00-20.00 Uhr Donnerstag Training/Schwimmen 19.00-20.00 Uhr
Training